کاهش وزن دیگر کمتر غذا خوردن و بیشتر ورزش کردن نیست: این عادت های ساده را دنبال کنید تا کمک کند همیشه لاغر بمانید.به نظر می رسد به هر طرف که میرویمٰ ، چیزی مارا سنگین تر از آنچه که باید می کند. غذا مشخصا قدرتمند است:
چه چیزی ما را زیبا می سازد؟ برخی می گویند آرایش برخی فکر می کنند که این بستگی به این دارد که ما که هستیم ، اما در واقع چندعامل اساسی وجود دارد که زیبایی را شکل می دهد و کمک می کند تا جوان و زیبا بمانیم . زنان نباید فقط مراقب خانواده ودوستان خودباشند آنها همچنین باید مراقب پوست ، مو وبدن زیبایشان نیز باشند .
وقتی من می گویم لاغر منظورم وزن نیست که یک انسان سالم دارد. اینجا 10 تا از عادت های افراد لاغر و سالم را به شما میگویم ، اینها راز های کم کردن وزن و داشتن اندامی زیبا هستند .... البته این رازیست بین من و شما و دیگران...
- قاب دار
- تمام صفحه
1393/10/08
1393/09/27
1393/09/27
1393/09/12
1393/09/12
1393/09/08
1393/09/08
1393/09/08
1393/09/08
1393/09/07
1393/09/07
1393/09/07
1393/09/07
1393/09/07
1393/09/07
1393/09/07
1393/09/07
1393/09/07
ليست کامل مطالب سايت